Akik azt írják,hogy kapásból 20-at le, azok nem normálisak:).
179/92 vagyok, abbahagytam a kondizast es el is engedtem magam táplálkozás terén egy jó ideje, de nekem a "versenysúlyom" 82 kg körül volt. 70kg-an kb úgy nézhetnél ki evvel a magassággal mint valami auschwitzi....
Próbálj egészségesen és változatosan táplálkozni, kicsit sportolj és ok.
37F
2018. ápr. 7. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?
6/10 anonim válasza:
Maxra kigyúrtan épp csak nem atomszálkás, szuper.
Gyönge izomzattal pedig simán lehet 20+ kiló plusz is, ismerek olyat, akinek ez 25 kiló plusz és sokkal több (persze így is kevés) izma van, mint ifjan, amikor ekkora magassághoz 56 kilóra fogyott, hogy karcsú legyen. Na olyankor az izomtömeg nem jellemző, de ha 10 kiló háj lötyög az ember izomgyönge testén, az még rosszabb. Háj le, izom fel, ezt célszerű csinálni.
2018. ápr. 7. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
7/10 anonim válasza:
#5: Az aushwitzi szint inkább max. 40 kiló ezzel a magassággal. Alapesetben a fiúkra sem vonatkozik nagyon más, mint lányokra, picit több az izmuk, de kevesebb az esszenciális hájuk. A legtöbb fiatal fiú nem izmos... Ahogy lányként is esélyes, hogy van feleslege 175/70-nel, úgy fiúként is, ha egyáltalán nem sportol vagy sportol, de olyat, ami nem hoz sok izmot.
2018. ápr. 7. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?
8/10 anonim válasza:
én pl 172 vagyok 95, de 70-nek se látszom mert keményen edzek mellette.. szóval ez lehet egyénfőggő is. Deca kédező nem hiszem h sportolna szóval 10-15-t le kellene adnia.
2018. ápr. 7. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?
9/10 anonim válasza:
Ha lefogysz 10 kilót, akkor ruhástul már teljesen normálisan fogsz kinézni, bár strandon még mindig kicsit hasi meg husi leszel, ülve sorakozó hurkácskákkal. Ahhoz inkább 20 kilót kellene fogyni. Vagy 10 kilót kicserélni izommá, mint például széles, deltás hát. Sőt, akinek az van, még kisebb pocak is úgymond elnézhető neki. De a 89 még úgy is sok lenne.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: