SOS.! Már egy ideje fogyókúrázok. A célom 55-60 kg lenne. Eddig két és fél hét alatt lement rólam 8 kg. Így vagyok 186 és 71 kg. Mivel lehetne gyorsítani hogy július elejére leadjak 12 kilót?

12:18 nem vok girhes, a lábaim kicsit vékonyabbak, de am úszógumis vok... régebben rengeteg hasizomgyakorlatot csináltam, de semmit nem értek. csak akkor megy lentebb, ha nem eszek egy kis ideig. :D

am a kilók még nem jelentenek egyet az alakkal, ne tévesszen meg a 64kg :)

Fordulj pszichiáterhez.

végzős orvostanhallgató

A csíkok attól vannak, hogy megnyúlt a bőröd. A bőr nem tudja olyan gyorsan követni a fogyást/hízást, és emiatt lesznek a csíkok.

186 cm-hez a 71 kg is kevésnek tűnik, anorexiás & bulimiás is vagy egyben, ez egyértelmű, gyorsan menjél vele orvoshoz, mert ha így folytatod, nincs sok hátra...

Figy!

Rakj már ki magadról egy képet, had mondjunk véleményt. (Nem kell fej, elég a test)

Amúgy meg jó magas vagy, ami tetszik a lányoknak. Nem kéne elrontanod azzal, hogy bolond módra fogyózol, és tönkreteszed magad. Amúgy azok a lila csíkok meg striák, amik már maradnak, csak majd elszíntelenednek(fehérek lesznek), és elvékonyodnak. Szóval a bőrödet is tönkreteszed.

Főleg ezzel a hánytással meg amit csinálsz, nem is zsírból megy le főleg, hanem minden másból.

Komolyan beszélek, menj orvoshoz, mert még nem késő ezzel leállni...

Hidd el nem éri meg lefogyni,a bátyám 186 cm és 58 kg volt,láttad volna hogy nézett ki biztos nem akartál volna lefogyni,rossz volt ránézni(nem írom most le pontosan miért volt ilyen vékony mert az hosszú)azóta edzett sokat és hízott is,most 76 kg és nagyon jól néz ki :) kérlek hagyj fel a fogyókúrával és sportolj inkább,mert tönkre fogod tenni a szervezeted...

15/L