Másfél hónapja 1 kiló sem?
Most már nagyon idegesít. Fogytam már életemben, nem idiòta módjára várom a csodát. 170/85, tehát nem kis súlyról van szó. Akkor miért nem indul be? Vártam, variáltam hátha valami nem jó, de semmi. Tespedős életmód után, aktív, kalóriaszámolással nem ezt vártam.
Nem, nem adom fel, csak már rohadt idegesítő. Azthittem március végére simán 80 alatt leszek. :(
Jó az anyagcseréd?
Ha nem fogysz,lehet meg kéne néznie egy endokrinológuanak,mert lehet,hogy pajzsmirigy probléma (pajzsmirigy alulmukodes) all a hatterben.
De erre nem nagy az esely de jobb felni mint megijedni.
Mennyi kcalt eszel?
Vagy valóban megborult az anyagcseréd, akkor orvos, labor vagy egyszerűen nem jól kajálsz.
Ez a kalória számolásos dolog nem a legjobb. Ha gyors CH-os kajákat eszel jojóztatja a vércukrot stb.
Testsúlykilóra kellene számolni a makronutrienseket.
Ne stresszelj, emeli a kortizolt ami szintén akadály.
Meg még ezer ok lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!