Napi 20 000 lépés és 1200 kalóriával fogyhatok?
Figyelt kérdés
Eddig 1500 kalóriát ettem kb heti 1-2 nap kivételével amikor ennél kicsit többet és olyan 10 000 körül léptem naponta, nagyon nagyon lassan fogytam csak.2018. márc. 27. 00:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Akár többet is. Csak öltözz fel rendesen, hogy izzadj illetve miközben lépkedsz cipelj magaddal egy 50 kg os cementeszsákot!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:heti fél kiló az ideális tempó.
3/3 sagimiki1989 válasza:
Lepes az lof.sz kapcsold is ki a telodba semmi ertelme. Mindenki lep az egesz vilagon es megis csak az fogy aki akar nem pedig aki lep. Edzes aerob sulyzos tudatos kaja kaloriadeficit stb
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!