9 napom van fogyni tudom hogy nem most kéne elkezdeni de sűrgős lenne. Kinek mi vállt be és milyen gyors módszerek vannak?

Azt miért nem írta le senki, hogy ha 9 napig koplalsz, utána kb. a dupláját hízod vissza akkor is, ha nem 2000, hanem 1500 kalóriát viszel be?

Nálam a fehérjedús táplálkozás, és csak zöldség evés/alig szénhidrát volt a leggyorsab. Egy hét alatt 3 Kg, pedig még nem is vagyok betegesen elhízva (csak husim van csípőtől lefelé, de nem akkora hogy elhízottnak számítsak). Ezt csak azért írom, mert "elvileg" minél több a túlsúlya az embernek, annál gyorsabban fogyhat.