Miért jön rám rohamokban az evés? 22/l
Már lassan több mint egy hete csak falok, és nem tudom miért, ha nem "eszek" akkor meg nagyon sóvárgok még a fejemben is kaja gondolata jár
Előre is köszönöm a válaszokat!
válasza:Így látatlanban azért, mert nem eszel rendesen.
A rendesen alatt azt értem, hogy rendszeresen, napi öt alkalommal, odafigyelve arra, hogy minden táplálékcsoportból vigyél be megfelelő mennyiséget.
Lehetnek lelki okai is, ha valami olyanon mész keresztül, ami stresszel például.
válasza:Kevés infó... Előtte rendesen ettél? Történt valami lelki probléma? De gond nélkül is lehet pl. unalomevés...
Jó étrenden, komoly gond nélkül nem kéne ilyesminek lennie, persze alkalomszerűen előfordulhat, hogy evősebb vagy aznap.
A lelki problémára nem is gondoltam, előtte egyébként rendesen étkeztem kb 4 alkalommal naponta.
De most a lelki dolog fogott meg lehet az a baj
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!