Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit tudnék fogyni? Tanácsok?

Mennyit tudnék fogyni? Tanácsok?

Figyelt kérdés

Sziasztok!14 éves lány vagyok 160cm és sajnos 55kiló nyárig mindenképp fogyni szeretnék vagy legalább formásodni.A csontozatom teljesen átlagos és heti 3 tesim mindig van.Mennyit kéne fogynom, és nyárig mennyit tudnék?Vannak jó ötleteitek? Előre is köszönöm 😊

#fogyás #lány #súly #nyár #felesleg

2018. márc. 3. 19:36

1/1 anonim

válasza:

Annyit kell fogynod, hogy a testzsírszázalékod legfeljebb 30 legyen. A fogyás egészséges mértéke kb. 2 kg/hó.

2018. márc. 3. 19:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Leszeretnék fogyni megint, valami tanácsok?

Le akarok fogyni! Vélemények, tanácsok? Többi lent.

Konkrétan, részletesen leírva miket ehetek ha fogyni akarok? Sportnak jó lesz a futás? Lehetőleg olyanok írjanak aki biztosak nagyjából abban amit írnak, nem csak...

Fogyni szeretnék tanácsok kellenek. Hogyan csináljam?

13 éves lány vagyok 69 kg és 168cm Fogyni szeretnék! Tanácsok?

Hogy lehet lefogyni has, csípő és combbol még nyár előtt? Jön a jó idő és fogyni akarok. Tanácsok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!