Mit tanácsos enni lefekvés előtt? És hány órával?
Figyelt kérdés
2010. jún. 8. 21:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Lehetőleg lefekvés előtt 3 órával egyél utoljára valami könnyűt: sovány hús, zöldségfélék, gyümölcs.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én az ágyban szoktam utoljára, közvetlenül elalvás előtt. Általában nehezet és zsírosat, hogy jól aludjak, de van hogy csak gyümölcsöt. Nálunk ezt tanácsos.
3/3 anonim válasza:
válasza:Gyümölcsöt lefekvés előtt már nem érdemes enni, túl sok benne a cukor. Lassú felszívódású szénhidrát (pl. zöldség) és fehérje (pl. csirkemell vagy túró) mehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!