Ez mennyire volt sok mára? Edzés, kaja szempont
Figyelt kérdés
Reggeli: 20 g zabpehely
70 g natúr joghurt
Ebéd:daragaluska leves
Gyros-menzás nem sok
Csokis rúd ,2 sportszelet(hehe)
Szalonnás tojás, cappuccino
Egy harapás kolbi és hurka
Tervezek menni futni.Csak pár köröcske:D
168 cm\ 70kg
16\l
2018. febr. 6. 16:15
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Akkor sem eszem össze ennyi mindent, ha nem célom a fogyás. Remélem tisztában vagy azzal, hogy a csokis rúd két "hehe" sportszelettel kb annyi kalória volt, mint az összes többi bevitt kajádban. Persze sehol egy zöldsèg vagy gyümölcs.
Akkor sem eszem össze ennyi mindent, ha nem célom a fogyás.
Kevesebb nasi, több hasznos tápanyag és több mozgás...közelebb kerülsz a célodhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!