Egészséges fogyókúra?
Figyelt kérdés
Sziasztok . Mondanátok nekem egy olyan étrendet ami egészséges de fogyni lehet tőle ( hus mentes legyen☺) . Szeretnék pár kg feleslegest leadni ,igaz ha lehet még maius-juniusra2018. jan. 31. 20:41
1/3 A kérdező kommentje:
*május
2018. jan. 31. 20:44
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Minden étrendtől lehet fogyni, csak magadhoz képest ne egyél túl sokat.
Fogod a szép általános vega étrendet olyan ételekkel, ami neked bejön, de azért elég változatosan ahhoz, hogy a tápanyagok is meglegyenek (ezt nem lehet csak úgy leírni, hogy mit egyél), egyél megfelelő mennyiséget, mozogj is...
3/3 anonim válasza:
válasza:Simán tudsz fogyni vega életmóddal is, több a felhasznált kalóriád, mint a bevitt.
Annyi, hogy a fehérje bevitelre figyelj, mert ha alacsony az izmaidból is veszíteni fogsz. A vegáknak kicsit nehezebb megfelelő mennyiségű fehérjét bevinni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!