fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sikerült valakinek úgy lefogyn...

Sikerült valakinek úgy lefogyni hogy nem sportolt, mozgott a fogyokura alatt?

Figyelt kérdés

#egészség #mozgás #fogyókúra #sport #egészséges életmód
2018. jan. 12. 20:57
 1/10 anonim válasza:
Nekem eddig 8 kg ment le csak az étrendváltás miatt.
2018. jan. 12. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Beteg lettem 15kg esett le.
2018. jan. 12. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
100%
Deficit a lényeg
2018. jan. 12. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

Első.. Gratulalok, mennyi idő alatt?

Nem lóg a bőröd?:o

2018. jan. 12. 22:39
 5/10 anonim ***** válasza:
100%

Tizenpár kilót fogytam (nem tudom, pontosan mennyiről indultam) életem ama egyetlen időszakában, amikor még csak nem is sétáltam, max. elvétve. Deficitben kell enni, annyi. Nagy feleslegnél általában sokkal könnyebb ez.

Az utolsó kilókat is inkább kevés evéssel oldom meg, a mozgás nem akar összejönni, bár olykor azért sétálok.

2018. jan. 12. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
7 kg, kb. 2,5 hónap alatt.
2018. jan. 13. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

09.01-en valtottam eletmodot.

Azota 15,5 kg ment le.

Mikor elkezdtem, otthon voltam ket pici orokmozgoval, uh nem hazudok, reggel 7-tol este 8-ig, talpon voltam. Ha le is sikerult ulnom, ugy kb 10 percig hagytak nyugton, utana folytatodott a porges.

Ket hete dolgozom (ulo munka). Picit felek is, h hogy fog alakulni a tovabbi fogyasom. Edzes jelenleg nem fer bele.

2018. jan. 13. 13:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Több mint 15 kgot fogytam kaloria deficittel.
2018. jan. 13. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Le lehet. Az a lényeg, hogy kevesebb kalóriát vigyél be, mint amennyit elhasználsz! És nem árt egészségesen táplálkozni!
2018. jan. 14. 09:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Igen,41 kg-ot 7 hónap alatt,amiből 2 év alatt 4 kg jött vissza.A stressz volt a fogyasztószer.Mozgás nélkül ne akarj sokat fogyni,mert olyan leszel mint a telefosott zokni (lásd én) Tornázok,hogy változzak. Tipikus skinny fat (jól írtam?) ,vékony,de zsír és kocsonyás puha gusztustalan :D
2018. szept. 16. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!