fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan lehet előre egy heti...

Hogyan lehet előre egy heti kaját megoldani koliba?

Figyelt kérdés

Hogyan tudnám a heti kajam megoldani,ha a koliban csak egy mikro van? Legfőképpen az ebédet?

Előre egy hétre pl a husokat?



#diéta
2018. jan. 31. 20:05
 1/7 Fidesz1987 válasza:
5 darab konzerv.
2018. jan. 31. 20:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
0%
Mikróban készíthető ételek: virsli,bacon, zacskós leves, pizza, melegszenya, zabkása, egészben sült krumpli, almaszósz, mikrós bögrés süti,rizs, de egy jobb mikróban pl csirkecombot/csirkemellet is süthetsz. De hosszú távon konyha nélkül nehéz lesz. Otthonról kaját tudsz vinni? Mert akkor pár napra lesz hazai koszt. Vagy rendelj ebédet/menj menüs étterembe, ha belefér a keretbe
2018. jan. 31. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Nem véletlenül írtam FOGYÓKÚRA kategóriaba..😂😂😏
2018. jan. 31. 20:43
 4/7 anonim ***** válasza:
Oo. Bocs.
2018. jan. 31. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

zabkása


köles


rizs


mikrós rántotta (csak tojás és tej, vaj vagy olja nélkül alaposan felverve)


párolt zöldségek (brokkoli, spenót, zöldségmix, stb egy kis zöldfűszerrel vagy fokhagymával, vízben meggőzölve)


hummusz+uborka, sárgarépa, paprika


hajába sült édesburgonya


párolt hal/csirke (egy tálban, pici vízzel és fűszerekkel beteszed, jó lesz)


saláták

2018. jan. 31. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Fagyasztótok van?

Akkor simán hétvégén megcsinálni a kaját és porciózva fagyasztani.

Ha nincs csirkét lesütve hűtőben akkor is tárolhatsz mondjuk szerdáig, hozzá friss zöldségekből saláta.

Utána pedig virsli mondjuk vagy, ha más nem ehetsz hideget is néha ebédre.

2018. febr. 1. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:

Utolsó kettő, köszi :)

Utolsó előtti: a csirke úgy megparolodik a mikrobák,vagymi? 😊

2018. febr. 1. 21:11

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!