fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Otthoni tornával lehet fogyni...

Otthoni tornával lehet fogyni diéta mellett?

Figyelt kérdés

#mozgás #diéta #torna #fogyás #sport
2018. jan. 26. 11:54
 1/5 anonim ***** válasza:
Attól függ. Milyen intenzitású, mennyi ideig tart, a gyakorlat mennyisége...
2018. jan. 26. 12:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
Ha diétázol, tévénézéssel is le lehet fogyni.
2018. jan. 26. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Lehet bizony.

Amit én csinálok: taposón 45 perc, másik napon

Réka videokra vagy comb, csípő, fenék vagy has és kar.

Ha ezekhez nincs kedvem guggolok, kitöréseket csinálok, stb.

Ha elég "erősnek" érzem magam lábsúlyt is használok.

Szépen formásodom.

Persze ehhez tartozik még az is, hogy kalória deficitben vagyok minden nap.

2018. jan. 26. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Persze, még mozgás nélkül is, ez a kalóriadeficiten múlik, de persze mozogni még az egészséges életmódhoz is kell, fogyástól függetlenül.
2018. jan. 26. 15:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Ha annyi lesz tőle a napi energiaigényed, hogy a szervezetednek hozzá kell nyúlnia a tartalékaihoz, akkor igen. Ha bevitellel kompenzálod, akkor csak az állóképességed, izommenyiséged fog növekedni.
2018. jan. 27. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!