fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit gondoltok erről a menüről?

Mit gondoltok erről a menüről?

Figyelt kérdés

Reggeli: 1 bögre tej, 2 szelet teljeskiőrlésű toast kenyér, főtt tojás, 1 szelet sajt, 1 szelet párizsi, zöldség

Ebéd: általában csirkehús valamilyen főzelékkel vagy párolt zöldséggel, salátával

Vacsora: gyümölcssaláta (alma, banán, eper, szőlő)


2010. jún. 5. 18:56
 1/4 anonim ***** válasza:
50%

Tökéletes! Javaslom, hogy napi minimum 2,5 / 3 liter VIZET, vagy BIOGYÜMILEVET (csakis 100%ost, legjobbnak a narancs, alma és ananászleveket tartom) igyál meg mellé, hogy működjön az anyagcseréd, sportolj mellé!

De ez a diéta akkor jó, ha nem csak ideig-óráig gyakorlod.. Lehet, hogy pár hét alatt előjön a hatás, de könnyen vissza is szedheted, ha visszatérsz a "régi" életmódhoz...

Mellé sportot javaslok! :)

2010. jún. 5. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors választ! Itthon szoktam tornázni is (DVD-kre, néha Leg Magic-ezni, hulahoppozni), de sajnos, amit ledolgozok ezekkel, azt vissza is eszem... :) De ez egész könnyen betarthatónak tűnik...
2010. jún. 5. 19:21
 3/4 anonim ***** válasza:

gyümölcsöt inkább délelőtt,estére túró,sajt,fehérhús,főttojás salátával.


és ehhez még + két étkezést iktass be.Napi háromszor nem elég enni,fel kell pörgetni az anyagcserét

2010. jún. 5. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Gyümölcsöt ne este egyél. Egyél többször, ne csak háromszor, hogy az anyagcseréd pörögjön, és a szervezeted ne érezze úgy, hogy zsírt kell raktároznia. Estére egyél sovány túrót mondjuk.
2010. jún. 5. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!