Egy hónap alatt le lehet adni a hasi szírt?
Figyelt kérdés
Természetesen szénhidrátszegény étrenddel és különböző hasi gyakorlatokat tartalmazó edzéstervvel.
Nem zuhan ki a zsír, de azért van és nagyon idegesít. (hirtelen híztam...) A folyadékbevitelt növelni kell az átlagnál ilyenkor?
Ilyenem van, ezt kéne leadni (nem az enyém a képen látható, de ugyanolyan)
file:///D:/Users/user/Desktop/Meine/18309631_4bcbc2d1b132e59cf0d9703a94151e52_wm.jpg
2018. jan. 19. 15:28
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés. Fogyni kalória mínuszban lehet, amit bármilyen mozgás elősegít. Vitamin, folyadék és ásványi anyag menjen.
3/7 A kérdező kommentje:
Tehát akkor a hasi gyakorlatokkal nem mennék sokra?
2018. jan. 19. 15:40
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Hasi gyakorlatokkal a hasizmodat erősíted, de nem fogysz. Fogyni kardio mozgással lehet, és akkor sem csak hasról fogysz. Nincs helyi fogyás.
5/7 anonim válasza:
válasza:Kalóriadeficit, kardio mozgás, hasi erősítés, sok folyadék, sok zöldsrg-gyümölcs, nuku nasi
6/7 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat :)
2018. jan. 19. 19:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!