fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ennek van valóság alapja? .

Ennek van valóság alapja? .

Figyelt kérdés
Azt hallottam, hogy a sikeres fogyáshoz körübelül 70 százalékban számít a táplálkozás és csak 30 százalékban a testmozgás.
2018. jan. 13. 08:14
 1/8 anonim válasza:
56%
Valóban. Ha két héten át nem eszel, biztosan lefogysz.
2018. jan. 13. 08:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
57%
Igaz.
2018. jan. 13. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
26%
Aki szerint ez igaz, az hiteles tudomànyos kuratàst is fel tud mutatni ròla?
2018. jan. 13. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
85%
sőt a táplálkozás legyen inkább 80%. Lelehet fogyni mozgás nélkül. Ez olyan ,hogy valaki elmegy futni 20 percet, aztán benyom 2 nagy szelet pizzát,akkor nem fog fogyni hiába mozog..viszont ha jól kajálsz, akkor mozgás nélkül is lefogysz..mozgással nyílván könnyebb,mert formásodsz,egészségesebb leszel, és a közérzeted is jobb lesz ,ami azért diétánál sokat számít. Meg hát talán gyorsabban is lelehet fogyni ,ha elmozogsz napi 200+ kalóriát..de igen, lehet 0 mozgással is fogyni,ha a kaja rendben van
2018. jan. 13. 09:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2018. jan. 13. 09:49
 6/8 anonim ***** válasza:
66%
100% étrend, ugyanis ha kalóriaminuszban vagy, biztosan fogyni fogsz. Ez persze nem jelenti azt, hogy a mozgás nem számít.
2018. jan. 13. 10:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
azért nem feltétlen , utána meg jönnek a lerakódások a, falásrohamok stb.jobb ha van mozgás is mellette így az anyagcsere is pörög van keringés is.
2018. jan. 13. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:

Ez igaz. Én 20 kg fogytam mozgás nélkül 1500-1300 kalóriával. (utóbbi a lustább szabadnapokon volt)

Azonban a bőröm nem volt feszes. Sokkal "szebb" és könnyebb, ha mozogsz is. Nem csak a fogyás, hanem az egészség szempontjából is fontos. Nem kell aerobik, vagy valami nehéz sportot űzni. Séta, kocogás, biciklizés, úszás +jóga.


Ha rád tör egy falásroham, menj el sétálni.Ezt a dietetikusom mondta :)

2018. jan. 16. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!