Ez jó étkezés ma?

Wow, ez már nekem aszkéta is lenne. Teljesen OK, bár a csokikrém nem tudom, milyen. Jó, én nem ennék kenyeret, de neked kell valami kalória, ha egyszer zsírszegényen eszel (gondolom, a körözött nem sok, illetve nem bitang zsíros) s bár van jobb szénhidrátforrás, egy szeletbe én nem kötök bele, ha más eszi.

A zsíros hús amúgy remek fogyáshoz, felesleges belekötni, persze özön szénhidráttal kevésbé jó, de itt arról azért nincs szó, de persze még úgy is simán lehet fogyni, csak kalóriadeficit legyen.

Azt azért megjegyzem, nem számoltam ki semmit, s persze nincs is mindenhez mennyiség s rólad sincs sok adat. Lehet, hogy ez neked durva koplalás, ki tudja? Ha nincs sok felesleged s nem vagy igen aktív, valószínűleg nem, mert azért itt vannak kalóriadúsabb ételek, de azért elég visszafogott, pl. én éheznék ennyivel.