fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 8 órás ülőmunkát végző ember...

8 órás ülőmunkát végző ember le tud fogyni?

Figyelt kérdés
2017. dec. 26. 11:10
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
65%
Természetesen le. Ha akar.
2017. dec. 26. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
67%
Le, mert így van energiája sportolni is. :) Ha én egész nap állnék, tuti nem sportolnék, mert fájna mindenem.
2017. dec. 26. 11:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
24%
Én egész nap álló fizikai munkát végzek, mégse fáj mindenem..
2017. dec. 26. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
100%

Persze. Mivel alapvetően nem azért hízunk el, mert keveset mozgunk, hanem mert több kalóriát viszünk be, mint amennyire a szervezetnek szüksége van. Nyilván ha így vagyunk és mellé sportolunk, akkor a felesleges kalóriát, amit beviszünk, azt is leadjuk, így nem hízunk, vagy éppen fogyunk.

De ha valaki egyáltalán nem sportol semmit, csak az étrenden változtat, akkor ülőmunka mellett is lehet fogyni. Én is több kg-ot adtam le úgy, hogy napi 8 órában ülő munkát végzek. Mozgás nélkül, csak étrendváltoztatással.

2017. dec. 26. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
100%

Igen.

9 órát (állandó túlórával együtt) dolgozok informatikusként, meg napi átlag 1 órát matek magántanárként, és egy év alatt 10 kiló lement.

2017. dec. 26. 11:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim válasza:
Igen, igen, persze!
2017. dec. 26. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim válasza:
44%
Ha elhagyod a tésztát és a pékkaját, a siker garantált!
2017. dec. 27. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 Meton ***** válasza:
Az agymunka is sok kalóriát eléget, de az elhízás nem csak zsírt jelent. Sokkal inkább azt, hogy az érfalakra letapadnak nem odavaló dolgok, ezáltal az erekben nő a nyomás, megtelnek vízzel, stb. Ugyanakkor a sejtek nem jutnak elegendő tápanyaghoz, főleg oxigénhez, nem ég a kalória. Főleg a gobonafélékkel kell vigyázni, a zöldségek viszont jók. És persze sok hús.
2017. dec. 29. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim válasza:
Igen ha emellett elmesz sportolni futni edzoterembe stb igy siman
2017. dec. 29. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim válasza:
100%
Termeszetesen le lehet, csak kaloria deficitbe kell kerulnod.
2017. dec. 30. 10:42
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!