Az igaz ha hideg, meleg vizet váltogatom akkor lefogyok?

Ez nem sokat jelent, de egyesek esküsznek a csak hideg vizes zuhanyra olyan értelemben, hogy ezzel fegyelmezettek lesznek s a diétás szabályaik betartását már könnyebben végzik, mi az a reggeli 5 perces hidegzuhanyhoz? :D Ebben van valami, de én inkább megoldom a hidegzuhany nélkül :D

A test simán "fel bír dolgozni" ilyeneket, én inkább sétálnék egy kisebbet, az is -200 kcal, csak jobban esik, plusz hihetőbb...

Azzal mindig fogyni lehet , amikor nem kell csinálni semmit.

Azóta ezt használják az emberek, és mindenki le van fogyva.

*facepalm*

...

Jólvan, tegyük fel, hogy igaz a városi legenda, és 200 kalóriát égetsz ezzel. 1 óra házimunkával vagy fél óra sétával is többet égetsz el, mégsem elég ahoz, hogy lefogyj még ez sem, másképp 30 kilós emberek rohangálnának mindenfele, tökmindegy, hogy hogyan esznek.

Ha fogyni akarsz, az a rossz hírem, hogy muszáj lesz normálisan és kevesebbet enned, és nem a zuhany alatt b...kódni, hanem mozogni.