Két óránkénti étkezéstől tényleg gyorsul az anyagcsere illetve az emésztés?
Figyelt kérdés
2017. okt. 29. 14:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nekem bevált a napi 5-6 étkezés. nem mindenkinek jó, ezt magadnak kell kitapasztalni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nemrég olvastam egy cikket és elvileg nincs sok értelme. Viszont jobb többször enni mert akkor sosem fogsz “éhezni”.
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem úgy tűnik, eddigi kutakodásaim alapján.
Az emésztés mitől gyorsulna? Annak megvan a maga tempója, nem lehet sürgetni.
Az tuti, hogy az én napi egy étkezésem nem lassít anyagcserét s így legalább jóllakott vagyok egész nap enyhe deficitben is, feltéve, hogy jó az étrendem.
Sokan éheznek sok kis étkezéssel, míg 1-3 nagyobbal nem, azoknak pocsék ötlet felszabdalni madáradagokra.
De van, akinek az a jó, ha sokszor eszik aprókat.
De az anyagcsere sebesség nem ezen múlik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!