Mit eszik aki fogyózik? 16/L 70kg és 160 cm

Reggelire (de 8 óra előtt) két darab 8085-öt, ízlés szerint 74LS00-val.

Itt vigyázni kell - mert sokan nem tudják - a 74HCT00 hizlal!

Ebédre Z80CPU és két Z80CTC. A 7805-öt mértékkel fogyasszuk.

Utóételnek 27128, de foglalat nélkül.

Vacsorára 18 óra előtt 4MHz-es oszcillátor, varicap nélkül. Hozzá 4116 párosával, de maximum 8 bit.

7805nem lehet, a 7085 az, ami a nagyrészt E405-bol áll, , #2, de ennyi tévedés bele fér.

szarkazmus = off

Szerintem nincs étel, amit valamelyik fogyózó ne enne, erre nincs szabály.

Én ha majd beszigorítok, akkor sok szénhidrátszegény édességet fogok enni s minimalizálom a zöldséget és a gyümölcsöt, mert ez segít leginkább a fogyásban. Híg zöldségleves, rántotta és saját csokitorta, ez egy tökéletes fogyis nap nekem.

De kérdezz meg szinte bárkit s egészen más választ fogsz kapni. S még én is fogyok bármivel, ha épp nem tudok rendesen enni.

Van, aki 2 helyett eszik, de 3 helyett mozog és fogy :D

Előző, nem feltétlenül. Én nagyon élveztem, amikor több ételcsoportot kizártam, van, akinek ez való. De a túlzott szigor nekem se jön be, ahogy a téveszmék sem.

Az adagokat a családomban nem érdemes csökkenteni, csak éhen maradunk. Én inkább növelem, ha tudom, az a hatékony, nem tehetek róla. Ez is egyéni, nyilván a legtöbb embernek a csökkentés a jó, de nem mindenkinek.