fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Már 2 hete fogyózom?! Elég...

Már 2 hete fogyózom?! Elég gyengének érzem magam.

Figyelt kérdés

Sziasztok ! 1.KÉRDÉS2 hete megy a diéta , de olyab gyengének érzem magam.Mi lehet a gond ? Előtte is vt már hogy belehezdtem de nem juttam el idáig . 1 v 2 nap utan abbahagytam.

2.KÉRDÉSaz este ittam egy hosszú presszót ami után egy ruhabolt oltozojeben nagyon elkezdett a szivem dobogni kellett neki 1 2 perc h visszaálljon eredeti dobogasaba , már korábban is megtortent parszor... nem tudom hogy mit tegyek , mi lehet a bajom ... kerlek ha tud valaki segiteni az tegye meg ... koszi 😊



#egészség #kávé #gyengeség #1/diéta #2/szívdobogás
2017. okt. 20. 08:23
 1/3 anonim ***** válasza:
Kérdező! Fontos lenne tudni, hogy mennyi kalóriát viszel be, és kb mennyit égetsz el. Viszont így látatlanban azt tippelném, hogy nagyon nagyon keveset eszel, ezért nem csoda a gyengeség érzése..
2017. okt. 20. 08:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Azt gondolom, hogy túl keménykezű voltál magadhoz, a szervezeted le van gyengülve. Lazíts egy kicsit, itt van rá a hétvége, aludj, pihend ki magad. Fontos a fokozatosság elve, lehet, hogy többet edzettél és kevesebbet ettél, mint a amihez a tested hozzá lenne szokva. Tartsd szem előtt hogy fogyókúrában nem a a súlycsökkentésnek kellene lenni a legfőbb célnak, hanem az életmód változtatásnak.
2017. okt. 20. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Azt kéne tudni, milyen fogyókúrát folytatsz. A kezdeti gyengeség betudható annak is, hogy a kevesebb kalóriától elkezdtek felszabadulni az eddig elraktározott méreganyagok. Ezek most bekerültek a véráramba, és természetes, hogy kisebb mérgezést okoznak pár napig. Gyengeség, hányinger, fejfájás, ezek jellemző tünetek. Sokan ilyenkor ijednek meg, és abbahagyják a kúrát.

Ami a második kérdést illeti, ne igyál kávét. Nem mindenki tolerálja.

2017. okt. 21. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!