Csak szerintem lehetetlen mozgás nélkül fogyni?

Tudom hogy rengetegen fogynak így csak mellette 1300-1400 kcalt eszik de én nem tudom elképzelni hogy pl. 2 hónap múlva lapos lesz a hasam. 8 kg plusz van rajtam ezért írtam 2 hónapot. Tudom hogy a deficit a lényeg. Meg fogyás szempontjából mindegy hogy 1200-at viszek be és nem mozgok mellé vagy 1500-at eszek és lefutok 300 kcalt. Persze a kinézet már más tészta fogyás után :DDD

El tudjátok magyarázni hogy hogyan fogy az ember ha nem mozog? Azt végképp nem értem hogy lesz 90 kgos nőből 50 kilós sovány nő vagy anorexiás úgy hogy 1 lépcsőzésnyit mozog.

16/l