Félek enni.170cm/57kg, mar 10 kilót fogytam mit tegyek?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Nem a rendes evéstől hízol, hanem a túlzott evéstől. Étel nélkül viszont leépülsz. A betegségektől, összeeséstől nem félsz? Mert én félnék. Sőt, hiába eszem sokat, kevés fehérjénél az izomvesztéstől félek... De ez egészen épeszű félelem, azt hiszem. Főleg, hogy félelem helyett inkább enni szoktam :)
Sok mai fogyózónak miért nem számít semmit az egészsége? Nem tudom felfogni.
Egyél rendesen, akár segítség igénybevételével, mert baj lesz.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Akkor vigasztaljon a tudat, hogy ha nekiállsz koplalni, a szervezeted bepánikol, és mindent amit csak kap elraktároz. Tehát akkor biztosan hízni fogsz.
Ehhez képest ugye milyen jól hangzik egy kb. 1300-1400 kalóriás helyesen összeállított étrend napi 4-5 étkezésre elosztva?
Egyél!! Teljesen jó súlyban vagy, sőt!
Nehogymár tönkre tedd magad. Hogy akarsz kinézni,mint egy csontkollekció?!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!