Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nemrég kezdtem kondiba járni,...

Nemrég kezdtem kondiba járni, diétázok, írnátok edzésterveket?

Figyelt kérdés

-15kg a cél minimuk, 19l

#edzés #diéta #fogyókúra #fogyás #konditerem #kondi #kardio

2017. okt. 11. 01:10

1/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen!!:)

2017. okt. 11. 19:53

2/3 anonim

válasza:

Icf 5x5

2017. okt. 12. 00:19

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

2017. okt. 12. 11:34

Kapcsolódó kérdések:

Ha széles a vallam, csipom alapból és el szeretnék kezdeni edzeni jarni attól nem leszek még szélesebb?

Már csak pár kiló felesleg van rajtam, szeretnék kondiba járni. Inkább a futópadot, vagy az elliptikus trénert ajánljátok zsírégetésre? (Nem szeretek kint futni)

Ügye lassan itt a nyár, és el akarok járni edzeni, egy héten 4szer hétfőn, kedden, csütörtök, pénteken ez az edzés. Kaja olyan kajakat fogok enni pl:csirke, rizs,...

Mit csináljak ha nincs pénzem edzésekre járni és otthon egyedül sem megy de nagyon le szeretnék fogyni?

Tudtok olyan videót küldeni aminél megtudom nézni, hogy hány kalóriát égettem el edzés közben? Vagy tudtok olyan Dvd "mozgást" küldeni aminek utána lehet járni,...

Max 30 edzeshez valami hasonló edzést, aminek utána lehet járni hogy hány kalóriát égettem el vele?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!