Milyen mozgást válasszak fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Mivel körte az alkatom így én hasból fogyok először. Még egy pici alhasam van és oda mit tornázzak? Vagy fussak?
18/l
2017. okt. 8. 09:49
1/3 anonim válasza:
Futás vagy tornázz bár az utóbbi unalmasabb :D Meg edz hasra.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Bármit választhatsz, a fogyás elsősorban az étkezéseden fog múlni.
3/3 DragonfromRivia válasza:
Ez attól függ, hogy éppen mekkora a zsírszázaléka a testednek. Ha ducibb vagy, akkor elsősorban az ismétlődő mozgások segítenek pl. futás, vagy bármilyen gyakorlat, amit folyamatosan csinálsz, úgy, hogy nem állsz meg.
Persze az étkezés is fontos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!