Mennyi idő lenne a felesleg leadás?

Láttam már sokkal rosszabb ötleteket is, de miért pont csak ezeket ennéd? Általában sokkal könnyebb valamivel nagyobb változatossággal bevinni, amit kell.. Bár 5 kiló oly kevés, hogy rendes tempóban fogyva ezekkel az egész jó ételekkel nem hinném, hogy problémád lenne.

Mivel a kalóriadeficit mértékéről nulla infó van, nem lehet megmondani, mennyi idő. Ha sokat eszel, simán hízhatsz is, ha elég keveset, 2 hónap alatt lazán mehet (elvben gyorsabban is mehet, de kicsi a felesleged, talán jobb így, főleg, ha mondjuk lassú az anyagcseréd s a napi 1000 kcal deficit már túl kevés kalóriát adna).

Itt regisztrálsz és számolod a kcal [link]

Ezt a hülyeséget, hogy csak ezt eszed meg hanyagold. 1-2 hónap alatt meglesz. Hajrá ! :)