Mit tegyek? (minden lent)
Figyelt kérdés
62kg vagyok szeretnék 55 lenni.Mivel anyukámmal élek nála szokás az ebéd meg sok kaja és nem tudom rávenni hogy diétásan főzzön.Edzegetni szoktam meg suliba is tesin folyamatosan edzünk.Nagyon elkeserít hogy nem tudok fogyni!Hogyan fogyhatnák milyen kaját vigyek suliba?és mit nem ehetek?2017. szept. 26. 19:32
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szinte mindenkin;l szokás az ebéd, ez nem gond. Sok ételből is lehet keveset enni, de persze inkább megfelelő mennyiséget egyél. Az edzés segít, hogy több energiát igényelj.
Nincs olyan, hogy mit nem ehetsz, de célszerű jó, tápanyagdúsabb ételeket enni, amivel jóllaksz fogyáskor is.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!