Hogyan tudnek hasrol leadni?
Figyelt kérdés
Sziasztok
Olyan kerdesem lenne, hogy hasrol hogyan tudnek leadni, vagy laposra 'gyurni'
Igazabol mindenhol jo a suly rajtam viszont a hasamon van felesleg es idegesit:(
Ra tornazok? Haspres,felulesek? jaaa es sok edesseget eszek azt is elhagynam ha az is segitene.
Tudom, hogy elv helyi zsiregetes nincs de azert valami csak segit egy kicsit :D
Es haa vannak otletek kb mennyi ido mulva latszanak meg?
Koszonom a valaszokat
2017. szept. 11. 06:38
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Csináld úgy mint Bruce Lee, egy elektromos "sokkoló" volt a hasára téve, ami a beállított időre működött, és izom-összehúzódást okozott, így pl, olvasás közben is tudta a hasát edzeni, formálni.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ez nem úgy működik hogy ha hasra dolgozol akkor hasról fogysz, ha combra akkor combról. Ha hasra kezdesz gyúrni akkor izmosabb lesz a hasad, de ha van rajta felesleg akkor ez nem fog látszani. Ha le akarsz adni elsősorban a kajában tegyél rendet(édesség, tészta, kenyér elhagyása), mellette meg aerob mozgást csinálj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!