Ti már elkezdtétek magatokat formába hozni tavaszra?

Tavaszra?

Miért? Tavaly tavasztól nyár végéig annyira lerobbantál???

Próbálok egész évben normális formában lenni. Nem változik évszakonként, hogy mit csinálok, mit eszek.

Kicsit korai lenne mert a nyar meg csak par napja ert veget.

Ezt a formaba hozast amúgy sem lehet kampányszeruen csinálni

csak szólok, hogy jön a kőkemény borús-depis ősz, a mégkeményebb december...na azt kell túlélni.

ha ebben a pár hónapban formában maradsz, a többi már ujjgyakorlat.

A tavasz nem tudom, mitől különleges, de igen, igyekszem fejlődni és soha többé nem lejönni a jelen szintemre, bár 100 évesen azért más reális, mint fiatalabban...

Örülök, hogy vége a kánikulának s ezzel az inaktív szakaszának az évnek. Újra tudok mozogni, a nap hűvös szakában még futni is :D Az igazán szigorú diétámat meg se próbálom még, tart a gyümölcsszezon a sok cukorral, de azért evés terén sincs különösebb gond,.

Ha lefogytam, akkor pedig tömegelésbe kezdek, akár tél van, akár nyár, akár tavasz.

Ezek szerint a nyár folyamán sikerült annyi lángost enni, hogy gyorsan eltűnjön az idei tavaszi forma? :D Télen meg majd a bejglire meg a karácsonyi ebédre fogod? :D

Sosem értettem ezt a nyári/tavaszi forma hülyeséget. Semmi értelme ugrálni. Tartani kell egy stabil, egészséges szintet. Azzal csak magaddal ba**ol ki, ha télen meg nyáron eltunyulsz meg zabálsz, tavasszal meg napi 200 kalórián élsz és minden nap futsz 20 km-t, csak hogy lemenjenek a plusz kilók mire jön a strandszezon.