Így is fogok fogyni?
Nincs kitűzött dátum, hogy mikkorra fogyjak le.
Csak érzem, hogy jobb lenne pár kilóval kevesebb.
Nos, ma regg ettem egy zsömlét, délben is.Párizsi, vékonyan vaj, paprika.
Mikor haza jöttem, vacsira ettem paprikáskrumplit uborkával.Még 18 ó.előtt.Azóta egy joghurtot ettem (aktíviát)
Ma már csak inni fogok, ásványvizet.
Ha ezt minden nap betartom,(rendszeres étkezés, de kevés mennyiség) akkor így is megy le valamennyi?
válasza:Sportolj, szénhidrátot mértékben...
De így, paprikáskrumplival és zsömlével kétlem hogy fogyni fogsz.
válasza:kellene az a plusz mozgás..
kb 20 perc
lassan de biztosan lemegy
válasza:
válasza: válasza:az a paprikáskrumpli nem kellett volna csak a joghurt vacsira:D
egyébként csináld azt h mindig mikor éhes vagy megiszol legalább fél liter vizet, vagy még többet, akkármennyir enem kívánod is! aztán vagy egyáltalán nem fogsz enni vagy csak nagyon kevesetÍ:) nekem ez nagyon bevált:D
Köszi a válaszokat.
Igen, értem mit tanácsoltok.
Ez a gondolat, csak tegnap jött, úgyhogy majd a napokban lesz az átállás a kajával.
Végül is nem sok kilóról lenne szó, csak annyi, hogy ne legyen annyira feszes rajtam a nadrág.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!