Hogyan fogyhatok tovább, ha a szüleim azt mondják, hogy már nem kell többet fogynom?
Figyelt kérdés
Tudom nagyon fiatal vagyok, hogy fogyózzak (13/L), de mindig is túlsúlyal küzdök mióta megszülettem. Még év elején voltam 67kg (167cm vagyok), aztán júniusig sikerült valahogy 5 kgtól megszabadulni de nem éreztem magam jól a börömben és Július vége felé amikor 62.2kg voltam elkezdtem diétázni. Most vagyok 57.5 kg de a szüleim azzal nyaggatnak, hogy már nagyon vékony vagyok és próbálnak minden szar egészségtelen ételt belém tömni. Mit tudok tenni, hogy a szüleim megértsék, hogy nem akarok már ilyen egészségtelen kajákat enni és, hogy ne kényszerítsenek rá. Ilyenkor mindig avval jönnek, hogy még fejlődő szervezet vagyok (amiben teljesen igazuk van), meghogy majd 5 év múlva ráérek ezen gondolkozni de addigra úgy érzem ha most abbahagyom akkor telezabálom mindig magam...2017. aug. 26. 09:57
11/11 anonim válasza:
Legalább 1200-1500kcal-t kéne enned, mivel ha ennyire keveset eszel belassúl az anyagcseréd és a későbbiekben még hízékonyabb leszel!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!