Miért nem müködik a diétám?
Figyelt kérdés
ezeket eszem általában:reggeli:kakaó kifli sajtkrémmel, tizorai:alma, ebéd:rántott hus, fözelékek,rizs, uzsonna:fél kifli, vacsora: joghurt. plusz sajnos egy édesség tuti becsuszik nálam. meg a másik nagy probléma h a barátomnál többet alszok mint otthon és ő nem nagyon enged diétázni és nála dél ig alszunk szoval eleve nehezn jön ki a napi 5 szöri étkezés. sportolni heti 2 szer 60 perc szobabicikli. a barátomnál pedig futni tudnék amit hamarosan beiktatok.hány percet fussak?2010. máj. 24. 21:44
1/5 anonim 
válasza:
válasza: 2/5 anonim 
válasza:
válasza:ne csodálkozz ha nem működik, hogyha lisztes dolgot lisztesre halmozol. a kiflit cseréld fel teljes kiőrlésűre a rántott húst meg vagy zabpehellyel készítsd vagy inkább natúr husikat egyél. a kakaót cukor nélkül idd, szerintem a sajtkrém se túl jó választás... vacsorára meg leginkább natúr joghurt, mert a többi tömény cukor... a futás pedig minimum 30 perc legyen
3/5 Plaga válasza:
válasza:mert zabálsz mint a hülye :D nem írtad, hogy milyen mennyiségben, ezért joggal gondolhatjuk, hogy az ebéd: 2 kiló rántotthús :D
4/5 anonim válasza:
válasza:Azért nem működik mert ez nem diéta.. :) Ez egy tök átlagos étrend ma Mo-on.
5/5 anonim válasza:
válasza:A joghurt a táplálékok legalja, tele van cukorral. Egyáltalán nem egészséges. Majdnem olyan, mintha csokit ennél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!