fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek sikerülhet? Vagy...

Szerintetek sikerülhet? Vagy esélytelen?

Figyelt kérdés

Így nézek ki most:

161 cm,57 kg.

Vádli:33,5 cm

Comb (térd fölött):42 cm

Comb (felül): 55 cm

Csípő: 87 cm

Has: 74 cm

Derék: 71 cm.


Kerülöm:

-Cukros üdítőket,

-Rágcsálnivalókat,

-Zsírosabb húsokat,

-Tésztaféléket,pékárukat (napi 1korpás zsömlét eszek suliba)


Helyette:

-Sok folyadék (napi 2-3l),

-Zöldség,Gyümölcs,

-Fehér húsok,

-Puffasztott búza,rizs.


Napi egy órát tornáznék itthon.Rubint Réka van öt perced kiegészítve néhány gyakorlattal (sima felülés,fekvőtámasz,guggolás,végén nyújtás).

4hetem maradt és szeretnék 5-6kg-t fogyni.

Menni fog?

15/L


2010. máj. 24. 16:54
 1/10 A kérdező kommentje:
Mielőtt valaki azt írná,hogy miért nem kezdtem el hamarabb mozogni mondom,hogy április közepén még 63kg voltam.
2010. máj. 24. 16:55
 2/10 anonim ***** válasza:
Mitől híztál el?
2010. máj. 24. 17:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Jajj bocsi,az előzöt ne nézd...xD :D
2010. máj. 24. 17:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
Tavaly év vége felé nagyon összejöttek a dolgok,semmi sem sikerült és már nem is érdekelt semmi...nem foglalkoztam semmivel,megengedtem magamnak a nasit is,többet is mint kellene....és hát meghíztam.Aztán április közepén elhatároztam magam,hogy lefogyok.Mielőtt meghíztam 52kg voltam.Jó lenne megint akörül lenni.
2010. máj. 24. 17:03
 5/10 anonim ***** válasza:

Szija.

Én 63 kg vagyok és én is szeretnék fogyni.

Te is ennyi voltál ha jól olvastam.

és ugyan ennyit csináltál?

és lement?:)

én csak 6 kg szeretnék leadni =)

2010. máj. 24. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
semmi baj az alakoddal, inkább sportolj egy kicsit komolyabban, hogy feszesedj - futás, bringázás
2010. máj. 24. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
Étkezésem ez volt,csak néha megengedtem egy kis nasit (pici csoki,süti).Egyébként akkot csaak 5x tornáztam,de akkor volt edzésem,most már nincs.
2010. máj. 24. 17:14
 8/10 anonim ***** válasza:

Simán utolérsz. :)

nálam a vádli 28,

a derék 53,

combom felül 42

XD

2010. máj. 24. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:

Köszi!

Akkor biciklizni is eljárok majd.

De azért figyelek az étkezésre is:)

2010. máj. 24. 17:16
 10/10 anonim válasza:
Jééé, én is pont ennyi kg vagyok és cm, am én is fogyózok, sok sikert!!!! :))
2010. jún. 3. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!