Nagyon kajafüggő lettem. Hogy lehet erről leszokni?

Kb. 3/4éve költöztem Pestre. Előtte vidéken laktam, ahol nem voltak plázák, meg ennyiféle kaja (mármint kínai, gyorséttermek, Belozzo, Starbucks, plázás éttermek, gyrosos, pizzák, kávézók stb.)

Vidéken a pékségek a "menők" (Lipóti, Zalaco, meg ilyesmik)

itt Pesten meg annyi minden van.. mármint értitek. (Itt pl. a pizza-gyros-sültkrumpli a "menő" ahogy észrevettem.)

Tökmindegy... szóval a lényeg, hogy szerintem ezek a gyorséttermi izék (Mcdonalds, KFC, Burgerking) mind televannak ízfokozóval ugye?

Rájuk lehet szokni? (Mint pl. a cigire, vagy alkoholra)

Pl. a KFC-s shake, vagy a Mcfreeze fagyi... Vidéken 1 db Mcdonald's van, (+ nemrégiben nyitott 1 db Burgerking, és ennyi a városban)

Itt meg ugye tele a város..

Vagy pl. ezekben a kínai szószokban is lehet ízfokozó? (kínai kaja, akár diétás kaják.. )

Mármint, főleg pénz szinten is érdekelne... hiszen a diétás ételekben is (pl. csirke zöldséggel) is lehet ízfokozó nem? És eléggé drágák...