Érzem hogy igy nem lesz rendben! Fogyókúrázok. Már 20kg le ment de még igy is van rajtam 10kg felesleg?

hány éves vagy és mennyi idő alatt fogytál 20 kg-t?

3 hónap alatt nagyon durva az a 20 kg..szerintem egyelőre legyél elégedett ezzel az eredménnyel. legyél büszke magadra h már ennyi lement rólad és ha eszel arra gondolj, hogy ezt most megérdemled! törekedj inkább arra, hogy megtartsd a mostani súlyodat és ne a további fogyáson járjon az eszed, mert rossz vége is lehet! ha nagyon rosszul érzed magad evés után menj inkább egy nagyot sétálni!:)

ha ennyire lelkiismeret furdalásod van, anorexiába hajszolhatod magad! vigyázz! kitartás!

Amikor lelkiismeret furdalásod van gondolj arra, h ez ahhoz kell, h életben maradj, mert ha nem ennéd meg akkor valószínű már nem tudnál gondoskodni senkiről! Gratulálok neked az elért eredményedhez ha betegség miatt ha nem és tényleg vigyázz ezzel a hányás dologgal, mert tönkre mehet a nyelőcsöved és a gyomrod is már pedig, aki elkezdi az nem nagyon tudja abbahagyni! Vigyázz magadra! És Sok Sikert Kívánok a továbbiakban is, de kérlek a hányást felejtsd el!!!!!!!!!!!!!!!

Szerintem nem egy nap volt a 4 hányás kedves utolsó bár lehet én értelmeztem rosszul(az tényleg nagyon durva) nem tudom esetleg nem lehet ,hogy a töpörtyűk és párod illetve diéta miatt nem vetted észre de vírusosan lebetegedtél?Mondjuk akkor más is elkapta volna családba csak vannak ilyen szülők ,hogy annyit foglalkoznak családdal ,hogy saját egészségük utolsónak vélik.Szerintem csinálj egy 3 napot amikor teljesen megpróbálod kiverni a fejedből a fogyókúrát(nem zabálsz csak eszel ami jólesik)és belegondolsz ,hogy van neked gyereked akit még fel kell nevelni és az nem egy gyenge beteges szülőt kíván maga előtt példának látni hanem egy erős kisugárzású egészséges nőt aki ha nem vékony de akkor is életerős és magabiztos.Szülés után csoda ,hogy ennyi kiló vagy csak úgyhogy kezdj el enni és kicsit mozogni(elég csak ha sétálsz egy órát)a séta is zsírégető hatású(kicsit tempósabb)így jobbakat ehetsz hiszen mozogsz sőt még az is megeshet hogyha hosszabb távon csinálod ,hogy formásodni fogsz