Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyiket érdemes megvenni?...

Melyiket érdemes megvenni? Sztepper, Leg Magic, ellipszis tréner? Melyik hatásosabb? Melyik hat több helyre?

Figyelt kérdés
Edzőterembe nem fogok tudni járni, ezért érdekelne.
2010. máj. 23. 17:09
 1/6 anonim ***** válasza:
Én az ellipszis trénerre voksolnék :)
2010. máj. 23. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
70%

Melyiket érdemes? Mire???? Melyik hatásosabb? Mire???? :) Ha fogyni akarsz, akkor mindegyik tök felesleges, ha van egy jól kiszámolt étrended amit be is tartasz, és mellette elmész sétálni-futni-bringázni napi egy órát... Nyár jön, ha nem súlyzókkal akarsz edzeni, akkor komolyan inkább otthon izzadsz, mint a szabadban ami ráadásul ingyen van??


Edző

2010. máj. 23. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! Súlyzókkal is szeretnék, de nem csak azzal. Formálódni szeretnék továbbra is, legalábbis ezt a formát tartani. Alsó test formálása céljából szeretném valamelyiket beszerezni.
2010. máj. 23. 17:21
 4/6 anonim ***** válasza:
asló test formálása céljából fussál inkább
2010. máj. 23. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Nem futhatok és nem is bírom. A tüdőm se bírja. Ezért szeretnék másféle mozgásformát.
2010. máj. 24. 10:04
 6/6 anonim ***** válasza:

Leg Magic nagyon jó, napi 100 láb összehúzást csináltam és egy hónap alatt egy centi lement, de persze gyakrabban islehet cisnálni meg többet :) Ellipszis tréner az mindenedet megmozgatja, kb mint a futás, csak ajánlani tudom. A stepperről nem tudok semmit :)

szerintem a legtöbb helyre az ellipszis hat kar láb(vádli,comb), fenék, has... A Leg Magic azért jó mert a com külső és belső izmait egyaránt átmozgatja ezért látványos a változás persze nem 2 nap alatt :) ezen kívül még a hasizmot is dolgoztatja. Ennek ellenére én a biciklizést ajánlom+hulla hopp karika (fa). Minden második nap edzek fél-fél óra mindkettőből és eléggé látszik az eredmény :)

17/L

2010. júl. 19. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!