Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 163cm 57 kg? 13/L

163cm 57 kg? 13/L

Figyelt kérdés

Ha valakinek kép nélkül mondanám ezt az arányt azt mondaná,hogy sok,De ilyen esetben mi van?

Tavaly nyáron diétáztam, kb 159-160 cm voltam és 57-ről lefogytam 50 kg-ra.Még ekkor is volt rajtam felesleg,mivel koplaltam és gondolom izomból fogytam.Aztán télen sokat híztam és a max. súlyom kb.januárban 65 kg volt.A 162cm-hez.Áprilisban nekikezdtem egy amolyan életmódváltásnak,de ez is inkább már a koplalásra hasonlított,ezért inkább elkezdtem sokat enni,de egészségesen.Amikor kevesebbet ettem júniusban kb 55,6 volt a legalacsonyabb súlyom de így eléggé alaktalan voltam.

Most vagyok 57-58 kg a 163cm-hez,de most érzem csak úgy,hogy elégedett vagyok magammal.A combom vastag de tényleg az egész szinte tiszta izom a futástól,biciklizéstől és lovaglástól.A fenekemre is tornáztam ezért az is nagyobb,de full kemény.A karom is izmos,a hasamban pedig az a két sík tökéletesen látszik.

Az lenne a kérdésem,hogy akkor az izom miatt vagyok ennyi "sok" kg vagy csak nehéz a csontozatom? Ja és még annyit akartam,hogy a vállam szélesebb a csípőmnél.


2017. júl. 21. 08:41
 1/4 anonim válasza:

Ez teljesen normális, az izom jóval nehezebb mint a zsír. Ha igy meg jól is érzed magad pláne hogy jó.

[link]

[link]

2017. júl. 21. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
ez így a normális, ha magadnak tetszel. Gratulálok a sikeredhez.
2017. júl. 21. 09:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

na végre nem egy anorex tini:)

grat..

2017. júl. 21. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Ugyes vagy, gratu! :)

Az izom miatt lehetsz ennyi, de a nehez csontozat is befolyasolhatja.

2017. júl. 21. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!