1 hónap alatt 10kg?

Hiaba pontoztok le, akkor is hulyeseg mindenfele sanyargatos dietaval meg sporttal biztatni meg hitegetni a kerdezot. Lehet, hogy nem akartok a kelkebe tiporni, de azzal meg hogy az egeszseget is veszelyezteti a sok hulyseggel nem lesz beljebb! Raadasul 2 honap mulva meg ugyanugy visszahizza amit leadott, ha nem tobbet!

Esszel kell dietazni, meg eletmodot valtani, akkor lehet eredmenyes a fogyokura, de igy?!

Valo igaz, hogy 150 kg-bol konnyebb 10 kg-ot fogyni, mint mondjuk 80-bol, de szerintem ha az elso eset allna fenn, akkor mar orvos fogna dietara a delikvenst, es nem ossz -10 kg lenne a cel nagy hirtelen!

Gondolom marha okosak vagyok itt sokan a mahatok 18-20 evevel, mert ti mar 16 evesen 100kg-ot nyomtatok, aztan hude lefogytatok 3 honspja...majd nezzetek meg magatokat 2-5 ev mulva! Megint itt fogtok nyafogni!

Kozel 40 ev tapasztalataval mondom, hogy 10 kg nem egyik naprol a masikra jon fel, es nem is ugy megy le. Mindenkinel van olyan hogy elindul felfele a merleg nyelve, akkor kell esznel lenni!

..hacsak nem szultel kozben egy gyereket, mert ma egy kismama sem nagyon hizik 9 honap altt 10-12 kg-nal tobbet!!! En akkor sem voltam tobb 70 kg-nal, szoval bocs, de nem tudom miert nem lehet megallni a zabalast, es idafigyelni. Ha meg mar hulye voltal, akkor miert nem lehet most esszel nekimenni?

Egyik hulyeseg utan csinalni a masikat valoban megoldas lesz a problemara! :D es meg en vagyok lepontozva! Hat gratulalok nektek! Ugyesek vagytok, csak igy tovabb! A kulonbseg annyi, hogy en elegedett vagyok azzal a mit a tukorben latok, ti meg csak fogyjatok szepen tovabb kitartoan 30-40 kg-okat evente 1-2 alkalommal, mikor jon a strandszezon! Hajra!

Feltekenynek :D

Mire lennék féltékeny? Jesus

Most nemrosszbol de a kérdezo azt kerdezte hogy fogyhasson gyorsan es kérte hogy a szokásos blabla gyorsan hulyeseg fogynit hagyatok el ebbol egyes kommenteloknek mi nem ertheto ?!

ha pedig nemtudtok ajanlani semmit neki gyors fogyasra es pontosan az adott kerdesre felelni akkor ne is irjatok mert akkor elolvashatja a tobbi ilyenfajta kerdest amire ugyanugy nehány emberke nemtud válaszolni

ugyan mar "kommenttanácsadok" ne azon legyen nektek a hangsuly hogy mennyi választ likeolnak :D

az elozo vagyok a kerdezo pedig megirhatná hogy hány éves, kg, es cm

De az igazat mert akkor irhatsz nekem privibe és kuldok normális diétát ami mellett lehet 10kgt fogyni pl ha 80kg vagy tuti 8kg lemegy

De miert kene asszisztalni ahhzo, hogy tonkre vagja az egeszseget? En nem tennem jo szivvel, akarmennyire is ezt akarja.

Ha ennyire nem erdekli, hogy hogyan fogyjon, meg az hogy mennyire veszelyes vagy nem, akkor egyszeru a keplet! Ne egyen! :D meg menjen maratont futni amig ossze nem esik, vagy f..sztudja mennyi elmebeteg bulemias anorexias megoldas letezik!

Mi egeszseges emberek nem tudunk ilyen ostobasaghoz mit hozzatenni, max annyit, hogy megprobaljuk eszhez teriteni. Neki az valna a hasznara, nem a -8kg!

ezaz kis pocsok mert ha a ti agyatok szerint egészségtelen a "gyors fogyás"

pl 8kg per honap nem sok,

az a sok és lehetetlen ha valaki 15-20 kgt akar egy honap alatt ledobni

és most nemjovok az olyan diétával mint eggyes hugyagyú kommentelok hogy kaloriabázis meg a tobbi mert az fasztsem jo

nemmondom hogy egyen ami jolesik mert az sem megy és most mondjátok meg nekem ti ugyeske emberek hogy váltson életmodot valaki aki így is normális kajákat esz es nem a mekis szemetet mint ti eggyes nagy változtass életmodot emberkék

és tessék csak nyomjátok a dislikot nyugodtan

mert ti csak ehhez értetek :D :D :D

Huha...van baj kedves 18-as.

Neked még magyarázni is felesleges miért sok havi 8 kg. (Egy nem extrém elhizottnál)