Milyen módszerrel tudok nagyon vékonnyá válni?

Egyesek szerint nem vagyok kövér, viszont úgy érzem magam, és van egy fiú, akit szeretek, és úgy tűnt fel, hogy ő abból a rétegből választ lányokat... 163 cm-hez vagyok 62-65 kg. Erős testalkatú vagyok, nem inkább zsíros. Már 3. éve próbálok fogyni, (napi 5-6 órát korizok nyáron, alapból kézilabdázok, betartom a napi 1200 kcal-t, +mekiben dolgozok, ahol állandóan rohanunk) 3 év alatt sikerült 2 kilót leadni... Ezt nem tudom valamivel felgyorsítani?