Lehet, hogy amiatt híztam, hogy nem viszek be elég kalóriát?

Ez nem a humor kategória..

Sajnos papa is azért fogy napról napra mert két pofára tömi a Snickerst meg a töpörtyűt :(

Vannak sokkolóan buta hiedelmek, de ez nem így működik. Kalóriadeficitben nem tudsz mást tenni, mint fogyni, a hízáshoz többlet kell.

Túl kevés evéssel lassulhat az anyagcsere, de nem annyira, hogy koplalásszinten hízz. Valahonnan meríteni kell a működésedhez szükséges sok energiát s mint ember, ezt csak az ételből tudod.

pesig lehetséges, válság szindróma.

belassul az anyagcsere , a szervezet elkezd tartalékolni stb.

5-ös. A tartalékolás akkor kezdődik amikor újra normális mennyiségű ételhez jut a delikvens, nem a koplalás időszaka alatt. Ez alatt nincs mit raktározni,az összes energia elmegy arra,hogy életben tartson a szervezet.

Tehát nem,attól képtelenség hízni ha túl keveset eszel. Az anyagcseréd lelassul,változni fog a zsír,izom arány a testeden idővel (tipikus skinny fat jelenség) és amikor újra eszel normálisan na akkor fogsz hízni szépen.