3 napig nem evés után hogy nem hízhazok vissza?
Figyelt kérdés
Sziasztok:-)
Már az elején le szeretném szögezni hogy NEM vagyok anorexiás és hogy NINCS szükségem pszchiológusra.
A lényeg az lenne hogyha 3 napig nem eszem csak iszom utána milyen étrendet kellene követnem
hogy ne hízzak vissza? Talán csak gyümit,zöldséget kellene ennem 2-3 napig majd mehetne valami könnyű csirke husi?
2017. júl. 1. 02:18
1/4 anonim válasza:
3 napi nem evés nem feltétlenül segít. Ilyenkor megriad a szervezeted és zsírt raktároz a későbbiekben. Hogy a kérdésedre is válaszoljak zöldségből sokat ehetsz de azért a fehérje, zsír és szénhidrát szükségleted is vedd figyelembe :) (vagyis próbálj meg minél kevesebb zsírosat enni)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:"próbálj meg minél kevesebb zsírosat enni" - Miért nem szénhidrátot?
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a választ:-)
Csak több helyen is olvastam hogyha nagyon sürgősen szeretnénk leadni a súlyunkból akkor ezzel 2-3 kg-ot veszithetunk. Persze tudom hogy az csak viz meg salakanyag vesztése lenne.
2017. júl. 1. 11:20
4/4 TXCowboy válasza:
válasza:"Persze tudom hogy az csak viz meg salakanyag vesztése lenne."
Ha tudod, hogy semmi értelme, akkor minek csinálod? Nem lenne egyszerűbb normálisan enni mindenféle hülyeség helyett?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!