Heti 2kg súlyvesztés nagyon sok?
Figyelt kérdés
2010. máj. 20. 08:26
1/11 anonim válasza:
Heti -1 kg az egészséges. Hogy csinálod a heti -2t?
2/11 A kérdező kommentje:
Főként torna, de mellette tarom a diétát. Nem éhezem, de nem eszem cukrosat. Ebédre eszem ami jólesik, sok folyadék és gyümölcs. Este 7után már csak vízet iszom. Eddig bevált!
2010. máj. 20. 08:58
3/11 anonim válasza:
Attól függ, hány kiló vagy. Ha 100 fölött, akkor elfogadható.
4/11 A kérdező kommentje:
Nem vagyok 100fölött. 60kg alatti vagyok!
2010. máj. 20. 09:47
5/11 anonim válasza:
60kg alatt viszont sok . . . de gondolom ezt nem tervezed hosszútávra, max 2-3 hétről van szó, akkor viszont még elfogadható
6/11 A kérdező kommentje:
Nem tervezem hónapokig csinálni :) Csak még 1-2hét míg elérem a célom. Vagyis ha így haladok. Nem terveztem ily drasztikus fogyást, meglepődtem h ilyen gyorsan megy. Szerencsés alakat vagyok, igaz soha nem voltam kövér, csak a szülés után megmaradt felesleget tüntetném el.
2010. máj. 20. 10:59
7/11 anonim válasza:
Valószinüleg még a kezdeti fázisában vagy a fogyásnak,ha tényleg nem koplalsz.Most valószinüleg megy le a viz rólad,akkor normális 2 kg.
8/11 A kérdező kommentje:
Nem koplalok, de nem is eszem degeszre magam. Napi 5x keveset. Ebédre picit többet. Még "csak" 2hete csinálom.
2010. máj. 20. 11:17
9/11 anonim válasza:
Szerintem így nagyon sok, sajnos ha visszaállsz az eredeti kajálásodra, vissza fogod hízni.
10/11 anonim válasza:
én néha diéta nélkül is produkálok olyat hogy 2 kilóval kevesebb vagyok pár napon belül. de a tartós és egészséges súlyvesztésnek a heti 1 kilót mondják.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!