Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ki hány kalóriát eszik és...

Ki hány kalóriát eszik és mellette fogy, súlyt tart vagy hizik ( kort, nemet, kg-t írjatok legyszi)?

Figyelt kérdés

2017. jún. 20. 14:02

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

1000-1500 közt valahol. Már rég nem számolom.

Fogyok.

19/F/105

2017. jún. 21. 07:42

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

1100-1300 között, fogyok. 21/nő/72/153 cm

2017. jún. 21. 09:22

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim

válasza:

16/f 185cm 75 kiló és 2600 kcal.

2017. jún. 21. 12:03

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha szétvalasztó diétat kezdek el úgy hogy mellette meg az 1000 kaloriat nem lepem tul lesz latszatja egy honap mulva? Kb mennyi mehet le? 172cm vagyok es 67kg (lany)

Az lehetséges, hogy ha kevesebb kalóriát viszel be, mellette edzel heti 3 súlyzós edzést, akkor a szervezet zsírt raktároz?

Ha napi 1000 kalóriát viszek be a szervezetembe (zabpehely+tejtermékek), plusz mellette rendszeresen járok heti 2 aerobicra és még itthon is edzek, akkor le tudok...

Fogyni akarok egész testről, kartól-combokig. Futni elég lesz heti 5x 45-50 percet? Mellette probálok egészségesen enni és kevesebbet. Magyarul kevesebb kaloriat...

Ugy is letudnék fogyni ha kevesebb kalóriát eszek mint kéne és mellette sokat sportolok?

Egy nap mennyi kalóriát vihetek be ahoz hogy egy hónap alatt lefogyak 4 kg-ot? Mellette tornázok is.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!