1500 kalória mégsem vagyok éhes! Normális ez?

Ideje már nekifogjak diétázni- erre gondoltam a tegnap

És ma csupán 1500 kalóriával jól laktam ! Nem is hittem volna

Ez fogyókúrás kalóriamennyiség, nem ?

Az étel amit ma ettem a következő :

- 3 Kiwi ( 117 Kcal )

- Fitness gabonarúd ( 92 Kcal )

- 1 tejes fagyi ( 91 Kcal )

- 2 szelet grillezett husi + zöldborsó ( 700 Kcal )

- 1 vaniliás joghurt ( 120 Kcal )

- bébirépa , 150 gramm ( 230 Kcal )

- mandarinkonzerv, 140 gramm ( 150 KcaL )

Ez nem mindennapi menü, de ma ezt ettem és jóllaktam

Szerintetek jó választásokat hoztam ? ( Mármint kaja szempontjából )