fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Makacs utolsó 10 kiló? Ötletek...

Makacs utolsó 10 kiló? Ötletek? Bevált módszer?

Figyelt kérdés

Sikeresen lefogytam, már csak az utolsó 10 kg van hátra - ami azonban sehogy se akar lemenni. (Nem csak "papírforma" számítások szerint van ez a felesleg rajtam, tényleg ott van.

Diétázom, sportolok, küzködök, nem csak sopánkodom, hanem csinálom is! De néha szédelgek az éhségtől, mióta ezzel a 10 kilóval küzdök, és olyankor muszáj normál adagot ennem, hogy ne legyek rosszul, ami persze kudarc...


2017. máj. 31. 19:21
 1/6 anonim ***** válasza:
biztos kell még az a 10 kiló?
2017. máj. 31. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

Ismerős, velem is ez van, évek óta. Hiába bírom a kevés evést elszántabb korszakaimban, kikészülök tőle, nem tudok aludni sem rendesen. Szerintem a megoldás a több mozgás és kicsike deficit, türelem...

Persze jó étrend és elosztás is kell, de nekem a legjobb, leglaktatóbb stílusban van ez. Nem mindenkinek egyformán nehéz.

2017. máj. 31. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Nekem is az utolsó 10es a gond

Kitartás, deficit, sport

2017. máj. 31. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Írj súlyt és étrendet, meg hogy mikor mit edzel, mert ha szédelegsz az éhségtől ott a kajával tuti nem stimmel valami.
2017. máj. 31. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
és cm-t is.
2017. jún. 1. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Nekem a Forever Living C9 programja vált be.
2017. jún. 1. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!