5 kg leadása viszonylag hamar? Fontos!
Figyelt kérdés
Sziasztok! Minél előbb leszeretnék adni 5kg-t!
Ez hogyan, milyen módszerrel lehetséges, és mennyi idő alatt?
Heti 2x járok úszni,napi 30perc gyors séta, de az étrendemet nem írom le, mert szeretném megváltoztatni:)
62kg 169cm
16L
2016. márc. 30. 21:07
1/4 A kérdező kommentje:
Írhattok privátba is!
2016. márc. 30. 21:15
2/4 anonim 
válasza:
válasza:ha mindent jol csinalsz akkor kb 10 het.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:1-2 hónap alatt le lehet dobni ennyit. Heti 0,5-1 kg-mal szokás számolni. Az elején több megy le, ahogy ürülnek a glikogén készletek és a víz.
4/4 anonim válasza:
Mostanában a clean 9 program elég népszerű. Azzal 9 nap alatt leadhatsz 2-4kg-t. Persze ebből nem tudom mennyi az izom veszteség.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!