Szeptemberig 10 kg mínusz?
Figyelt kérdés
Szeptember elejere leszeretnek fogyni, most jelenleg 60 kg vagyok 154 cm-hez, 13 évesen. Heti 2 kondis edzés, heti 3x futás, 2x biciklizés. Emellett napi 1500 kalóriat fogyasztanek sok-sok fehérjével. Lehetséges? Nagyon soknak tartom a mostani súlyomat.2017. máj. 28. 15:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Egyél egészségesen és sportolj. Ne számolgass semmit, mert még fejlődik a szervezeted. Mondjuk nem irtad hogy lámy vagy fiú vagy, de valószínűleg még ugy is nőni fogsz! Ne fogyni akarj, hanem egészségesen élni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!