Hogyan adjak le a hasamról, combomról?
Figyelt kérdés
Has tájékon van felesleges hurkám sajnos, és szeretném ezek számát csökkenteni. Azonban, az étrend mellé, nem tudom mit kéne tennem, hogy viszonylag hamar kissebb legyen a térfogat, ugyanis minden póló ott feszül. tanácsokat kérnék, milyen gyakorlatok lehetségesek erre.2017. máj. 20. 01:49
1/3 A kérdező kommentje:
18F lemaradt
2017. máj. 20. 01:50
2/3 anonim válasza:
Ez engem is érdekelne, a hasi része. Elkezdtem egészségesebb, fehérjedús étrendet, edzem is itthon, hasra főleg. Lejjebb ment a has, de szerintem a testzsír %-om magasabb. (Nem, nem vagyok elhízott: 187 cm, 82kg)
20f
3/3 A kérdező kommentje:
ezek szerint nem vagyok egyedül, én 80kg 169 cm
2017. máj. 20. 10:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!