Tudom hogy nincs helyi zsírégetés, de csípőből, hasból hogyan lehet fogyni?
Van esetleg valakinek valami bevàlt módszer? Mik azok a tornàk amik első sorban ezekről a helyekről fogyasztanak? A kocogás jó erre?
Persze diéta van mellette?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
probalkozhatsz mindennel. de ha szart eszel es nem mozgol akkor marad minden a regiben. a folpakkot nem ajanlanam, ha erzekeny a borod, szepen elcseszheted.(ugye vettel mar fel 100%muszal ruhat melegben?).
ha ennyire szeretnel segedeszkozoket akkor esetleg porgetot(termogenikus) kiegeszitott szedj vagy eseleg lipotropikusat(segit a zsirraktarok felszabaditasaban)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Futással :D
Futás közben jobban dolgozik a hasizom is, a derekad is- én mindig érzem. Nálam centikben mérhető. De mondjuk ha fogyok, mindig a hasam esik be először.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Heti top 3 legértelmetlenebb kérdésben benne van.
"Tudom hogy nincs helyi zsírégetès, de csìpőből, hasból hogyan lehet fogyni?"
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
2 válaszolónak igaza van gond lehet hogy ha a bőröd érzékeny rá. De a módszer hatásos.
És nem szabad az egész testet betekerni, mert gátolja sz izzadást. Amúgy pont az a lényege gátolja az izzadás és az adott terület jobban felmelegszik. Így ott több kalóriát használ el. De csak óvatosan kísérletezz vele.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Mivel nincs helyi zsírégetés, így nincs helyi zsírégetés.
Magyarázzuk még?
Buta kérdés, szerintem te nem tudod, hogy nincs helyi zsírégetés.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
oké, nincs helyi zsírégetés, de ha egy adott területet jelentősen formálsz, azért van hatása- nem zsírégetés, de izomépítés van, aminek van! látványos eredménye.
Persze rendes, visszafogott kajálás nélkül nem fog menni.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!